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                                                                        菇类长白毛!专家解答「菌丝or发霉」...遇1情况=别再吃了-广丰新闻

                                                                        2019年12月14日 21:19 来源:广丰新闻 编辑:大发棋牌app

                                                                        大发棋牌app

                                                                        【央视新疆反恐片】

                                                                        ▲菇类长白丝〇〇,是菌丝还是发霉◇∟⊙?(图/翻摄自pixabay)

                                                                        此外△∴,它还有「菇类甲壳素」﹡,能抑制脂肪吸收并加以排出□□☆,其中又以金针菇的菇类甲壳素含量最多△△。而杏鲍菇及舞菇含有丰富的维生素B群◇⊙□,能帮助碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢⊙◇π,避免多馀脂肪囤积在身体上⊿,因此多吃菇类∴π,能有助于减肥∴♂,促进新陈代谢〇◇∵。

                                                                        大发棋牌app

                                                                        曾表示〇,菇类富含食物纤维⊿,有助于直接改善及消除便祕﹡,食物纤维能增加好菌及有用菌◇,使肠道变干净∵☆。当肠道内的好菌不断增加﹡,代谢就会上升﹡⊙☆,所以能强化减肥效果□⊙⊿。

                                                                        请继续往下阅读...▲多吃菇类有助于减肥♂⌒◇。(图/达志示意图)

                                                                        不过菇类放久△∟△,上头会长出小白毛〇∵,到底是发霉还是菌丝⊙◇♂,可不可以吃π?对此□,食品技师张邦妮表示□,如果菇类上面长小白毛◇♀⊿,可能是菇的菌丝体☆∟∴,只要在菇类适合生长的温度及有水气的状态下◇,菌丝就可能继续生长☆,所以菇类买回家还是要放冰箱∵。

                                                                        「基本上⊿∟⊿,长这个菌丝体还是可以吃的ππ!」但张邦妮提醒π,如果菇类的颜色已经泛黄、出水☆◇,或是变得软烂♂⊿,就不建议吃↑。而菇类长菌丝♂,代表也放一段时间⊿,没有那么新鲜△,建议下次购买时还是要尽早吃完∴。

                                                                        大发棋牌app

                                                                        记者林妤柔/综合报导菇类营养丰富♀,天冷适合放进锅里做火锅料π?,不同品种的菇类也可以与肉、蔬菜拌炒▽,但有时一次买份量相当多⊙∵,只好把剩馀的放进冰箱♂。下次拿出来时☆∵,发现上头长满白丝⊿,到底是发霉还是菌丝〇⊿?表示⊿∴♂,菇类的白毛可能为菌丝体□π□,基本上可以吃◇↑﹡,不过出现「这些情况」时∵♀∵,就赶紧丢掉吧∵┊┊!

                                                                        推荐阅读:乔碧萝自称患抑郁